Nosauc 8 produktus, kurus nekādā gadījumā nedrīkst ēst tukšā dūšā

pexels.com

7. Cukurs

Kad cukurs nonāk tukšā dūšā, organisms nevar izdalīt pietiekami daudz insulīna, lai normalizētu cukura līmeni asinīs. Tas var radīt problēmas redzei. Turklāt cukurs ir skābi veidojošs produkts, kas var izjaukt skābju un sārmu līdzsvaru organismā.