6 pārsteidzoši fakti par veselīgo kumelīti

LifeHacks.lv schedule3.jan 2021

2.lapa

pexels.com

2. Miers un miegs

Kumelītes spēcīgās ietekmes pamatā ir nomierinoša iedarbība - tā palīdz cīnīties ar stresu un pat uzmanības deficīta sindromu. Kumelītes tēja un eļļa vecāko paaudžu mammām un tētiem arī lieliski palīdzējusi aizmidzināt zīdaiņus un bērnus, kam bija grūti sagaidīt miega peli. Tā bieži tiek izmantota aromterapijā - pētījumi pierāda, ka masāža ar eļļai pievienotu kumelītes ekstraktu uzlabo omu un pašvērtējumu, kā arī līdzīgi tējai palīdz tikt galā ar stresu, teic Ērika Pētersone.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Cik bīstama ir gulēšana ar auskariem?

Kāpēc nevajadzētu dzert ūdeni, kas atstāts automašīnā

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Brūkleņu parfē ar krustnagliņām un kanēli

2023.gads

5 iemesli, kāpēc nevajadzētu valkāt cieši pieguļošas džinsu bikses

2022.gads

5 tautas metodes, kā veicināt matu augšanu 1

2024.gads

4 pazīmes, kas liecina par trauksmi

2022.gads

Ideja! Personalizēta krūzīte, kāda nebūs nevienam citam 1

2023.gads

Vienkāršs triks, kā ieekonomēt vietu drēbju skapī

Veselība

Mazās viltības, kā uzlabot atmiņu ikdienā - vienkārši triki smadzeņu veselības uzturēšanai

Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.

Ķiploku ūdens – dabas spēks imunitātei

Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Svarīgākais

Virs Polijas notriekti vairāki Krievijas droni; Sprūds liek izvērtēt gaisa telpas slēgšanu [papildināts 16:16]

5:51

Tiek ziņots, ka virs Polijas notiek operācija, lai neitralizētu objektus, kas pārkāpuši un šķērsojuši Polijas robežu. Valsts iestādes, Polijas Republikas prezidents un Polijas Republikas premjerministrs ir informēti. Visi dienesti ir trauksmes stāvoklī, ziņo Polijas avoti.

Orbāns paziņo, ka Ukraina tiks "sadalīta trīs zonās"

VIDEO. Netālu no Viļņas spēcīgi sprādzieni, viens ievainotais, ielas slēgtas

Medijs: Putins ir nobijies no savas armijas karavīriem

Viena no Eiropas valstīm plāno pilnībā atteikties no skaidras naudas