5 farmaceita ieteikumi, kā stiprināt bērna imunitāti jaunajos apstākļos

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Konsultēties ar speciālistu

Lai arī šobrīd izvairāmies no došanās uz sabiedriskām vietām, ja tiek novērots, ka bērns ilgstoši ir noguris, nomākts vai slikti jūtas, nepieciešams konsultēties ar pediatru vai ģimenes ārstu. Tās var būt gan emocionālās spriedzes sekas, gan vitamīnu un minerālvielu trūkums, taču to, vai bērnam būs nepieciešams veikt kādas analīzes, noteiks speciālists,” skaidro farmaceite Anna Kivleniece.

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais