Nereti mammas bērniem pirms miega pasniedz glāzi piena - tas nav bez nodoma. Pienā ir daudz B2 un B12 grupu vitamīnu, kā arī tas ir bagāts ar proteīnu. Dzēriens jūs diezgan ātri padarīs mierīgāku.
Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!
Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis paziņojis, ka operācijā "Zirnekļtīkls", kuras rezultātā tika iznīcināti Krievijas stratēģiskie bumbvedēji, specdienesti izmantojuši tikai Ukrainas ieročus un nav izmantojuši aprīkojumu no sabiedroto noliktavām.
