menu
search
login

5 ēdieni, kurus maldīgi mēdzam uzskatīt par neveselīgiem

Baiba Puriņa schedule9.nov 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Soja

Ir liela atšķirība starp pilnībā vai minimāli apstrādātu soju. Pie minimāli apstrādātas sojas pieskaitāma edamame, tofu un sojas piens, bet pie pilnībā apstrādātas - sojas proteīna koncentrāts. Minimāli apstrādātā sojā ir augu valsts proteīns, kas nodrošina mūs ar tām pašām aminoskābēm, kuras atrodamas proteīnā, kas ir gaļā.

Avots

Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Vai olīvas ir veselīgas? Skaidro uztura speciālisti
Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?
Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Atceries, kas notika...?

2024.gads
RECEPTE: šašliks vīna marinādē
2023.gads
4 padomi, kā parūpēties par zālāju sausajā un karstajā laikā
2024.gads
4 noteikumi, kas jāievēro, lai Līgo svētkus aizvadītu bez raizēm
2023.gads
“Snikers” batoniņi latviešu gaumē

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  16

Veselība

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu

Svarīgākais

FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Vakar, 13:01
Sinoptiķu prognozes ceturtdienai ir piepildijušās - daudzviet Latvijas teritorijā plosās negaiss, līdzi atnesot krusas graudus, dažviet pat visnotaļ lielus.
Ābrama pamet "Progresīvo" Saeimas frakciju, samazinot koalīcijas balsu svaru parlamentā [papildināts]
Vakar, 21:21
Latvijas loteriju vēsturē ir noticis vēl kas nepieredzēts
Vakar, 19:51
"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Vakar, 10:30
"airBaltic" nomātajā "Carpatair" lidmašīnā izveidojies sadūmojums; tā atgriezusies Atēnās
Vakar, 21:35

Lasītākais

"Viņai ir ļoti grūti"; Raimonds Pauls pārdzīvo par Anci Krauzi
Klaipēdas apkaimi satricina traģisks negadījums
VIDEO: Vācieši nespēj noticēt, kādas pensijas saņem ukraiņi!
FOTO.VIDEO: Latvijā plosās pērkona negaiss; dažviet fiksē milzīgu krusu [papildināts]
Bāzes pensija būs bāzes pensijiņa - 12,8 miljoni eiro gadā uz 54 tūkstošiem cilvēku  16
Brīdina par stipru pērkona negaisu un vētru