Runājot par vīrusiem, noteikti pirmie dabīgie līdzekļi, kas nāk prātā ir ingvers un ķiploki. Taču ir vēl lērums dabīgu produktu, kam piemīt spēja stiprināt mūsu imunitāti vīrusu laikā. Turklāt daudzi no tiem arī labi garšo.
Saskaņā ar Londonā veiktu pētījumu, mandeles stiprina imūnsistēmu. Mandeles ir bagātas ar E vitamīnu un šķiedvielām, kas palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs, kā arī tajās esošais kalcijs stiprinās kaulu veselību.
