Uztura speciāliste nosauc 5 ieguvumus veselībai no medus

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Medus var palīdzēt ārstēt augšējo elpceļu infekcijas

Sasa atsaucas uz publikāciju medicīnas žurnālā, kurā Oksfordas universitātes pētnieki apskatījuši 14 iepriekš publicētus pētījumus, kas saistīti ar medus efektivitāti elpceļu infekcijas simptomu mazināšanā. Viņi atklāja, ka, salīdzinot ar parasto ārstēšanu (piemēram, bezrecepšu medikamentiem un antibiotikām), medus mazina klepu un var kalpot kā lēta alternatīva antibiotikām.

Avots

Veselība

Mainoties gadalaikiem, mainās ne tikai laikapstākļi, bet arī mūsu pašsajūta. Daudzi, iestājoties pavasarim, piedzīvo nogurumu un enerģijas trūkumu. Lai šajā pavasarī uzlabotu savu pašsajūtu, svarīgi ir ne tikai ieturēt veselīgas maltītes un būt aktīviem, bet arī uzlādēt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, lai justos labi un būtu enerģijas pilni baudīt patīkamo laiku!

Svarīgākais