8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Mājputnu gaļa

Īpašām aminoskābēm, kas ir olbaltumvielu pamatelementi, ir svarīga loma brūču sadzīšanā un imūnsistēmas darbībā. Mājputnos, ieskaitot vistu un tītaru, ir glutamīns un arginīns - divas aminoskābes, kas var palīdzēt veseļošanās procesā. Glutamīns nodrošina šūnu aizsardzību stresa laikā, piemēram, slimības un traumas laikā, savukārt arginīns palīdz kolagēna ražošanai un brūču sadzīšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.