8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

Baiba Puriņa schedule29.sep 2020

2.lapa

pexels.com

2. Zaļo lapu dārzeņi

Zaļo lapu dārzeņi, piemēram, kāposti, spināti, rukola un citi zaļumi, ir bagāti ar barības vielām, kas mazina iekaisumu, stiprina imūnsistēmu un veicina brūču sadzīšanu.

Lapu zaļumos ir daudz C vitamīna, mangāna, magnija, folātu un A vitamīna.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes

Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2022.gads

4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1

2021.gads

5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati

2022.gads

RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām

2023.gads

Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1

2023.gads

6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi

2021.gads

Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus

Lasītākais

Dārznieki brīdina par skaistu, bet bīstamu augu, kas aug daudzu dārzos

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus

ASV brīdina sabiedrotos par Krievijas draudiem jūrā

Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 10

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Šī peldsezona Latvijā iezīmējusies melnās krāsās

17:12

Šogad peldēšanas sezona ir oficiāli noslēgusies. Ar katru dienu ūdeņi kļūst aukstāki, un pludmales paliek arvien klusākas, lai gan vēl siltās dienas mūs turpina lutināt. Kā norāda glābēji un mediķi - šī peldēšanas sezona iezīmējas melnās krāsās. Salīdzinot ar pagājušo gadu, Latvijā no ūdenstilpnēm izvilkti vairāk noslīkušo, vēsta TV kanāla 360 raidījums “360 ZIŅneši”.

Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija [papildināts 16:36]

Pašā Rīgas centrā notikusi nopietna avārija

VIDEO. Ungārijas parlamenta ēka grimst ūdenī

Lielas sēras Regīnas Devītes ģimenē