8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

Baiba Puriņa schedule29.sep 2020

2.lapa

pexels.com

2. Zaļo lapu dārzeņi

Zaļo lapu dārzeņi, piemēram, kāposti, spināti, rukola un citi zaļumi, ir bagāti ar barības vielām, kas mazina iekaisumu, stiprina imūnsistēmu un veicina brūču sadzīšanu.

Lapu zaļumos ir daudz C vitamīna, mangāna, magnija, folātu un A vitamīna.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem

2023.gads

5 populārākie mīti par pavasara sauli

2024.gads

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

2024.gads

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

2023.gads

RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi

2022.gads

5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus

2022.gads

9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 7

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 21

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

2. Zaļo lapu dārzeņi

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais