8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Ķiploks

Ķiploki ir brīnumlīdzeklis, kad runa ir par slimību profilaksi. Līdztekus asinsspiediena pazemināšanai un palīdzībai pret sirds slimībām, ķiplokiem piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības un tie samazina locītavu sāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais