menu
search
login

8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

Baiba Puriņa schedule27.sep 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Rieksti

Valrieksti, pistācijas un mandeles satur patiešām lielu daudzumu kalcija, magnija, E vitamīna, olbaltumvielu un alfa-linolēna, kas stiprina imūnsistēmu.

Kā norādīts "National Library of Medicine" publicētā pētījumā, omega-3 taukskābjes palīdz mazināt osteoartrītu un reimatoīdo artrītu radītās sāpes. Valrieksti ir bagāti ar šīm taukvielām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram
Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?
Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes
Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1
2021.gads
5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati
2022.gads
RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām
2021.gads
Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus
2022.gads
4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1
2023.gads
6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi

Lasītākais

Uz pamatotas izpētes laiku rosina apturēt pensiju otrā līmeņa uzkrājumu samazināšanu
Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus
Klaipēdā noķerts Z burtu ķēpātājs
Zviedrijā sieviete apsūdzēta par smagiem noziegumiem pret jezīdu sievietēm un bērniem Sīrijā
Bijušajam VID darbiniekam par apzināti nepatiesu ziņojumu piespriež 5000 eiro naudassodu

Veselība

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones
Pilnībā gatavas melones ir saldas un sulīgas, kas nozīmē to, ka ļoti gardas. Tās nav tikai gardas, bet arī veselīgas. Šoreiz noskaidrosim, kāpēc ieteicams ēst melones (tieši Katalupes šķirnes melones) jeb kādu labumu tās var sniegt mūsu veselībai. Katalupes šķirnes melones no citām melonēm var atšķirt ar to, ka tās ir ar gaišu miziņu, bet oranžu mīkstumu!
15 ieradumi, kas bojā zobus
3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā
7 iemesli apetītes zudumam
4 ieteikumi, kā nodzīvot veselīgu un ilgu mūžu

Svarīgākais

Filips Rajevskis: Ja Briškens nebūs ministrs, uz ko tad rādīs ar pirkstu?
7:20
Par to, kāpēc šī valdība ir iestigusi un kāpēc premjerei Siliņai ir nesekmīgs vērtējums, par to, kāpēc ministri valdības sēžu laikā “sēž” telefonos un kāpēc Briškens ir ideāls ministrs – un vēl par daudz ko citu intervijā ar politologu Filipu Rajevski.
Budžetu sabalansē uz nedzimušu bērnu un IKP samazināšanās rēķina
5:30
Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:11]
0:10
Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 1
6:15
"Tas mūsu agresīvajam kaimiņam nepatīk." Lietuvas ministrs brīdina par Krievijas rīcību tuvākajā laikā
Vakar, 17:11

Lasītākais

Uz pamatotas izpētes laiku rosina apturēt pensiju otrā līmeņa uzkrājumu samazināšanu
Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus
Klaipēdā noķerts Z burtu ķēpātājs
Zviedrijā sieviete apsūdzēta par smagiem noziegumiem pret jezīdu sievietēm un bērniem Sīrijā
Bijušajam VID darbiniekam par apzināti nepatiesu ziņojumu piespriež 5000 eiro naudassodu
Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:11]