menu
search
login

8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

Baiba Puriņa schedule27.sep 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Rieksti

Valrieksti, pistācijas un mandeles satur patiešām lielu daudzumu kalcija, magnija, E vitamīna, olbaltumvielu un alfa-linolēna, kas stiprina imūnsistēmu.

Kā norādīts "National Library of Medicine" publicētā pētījumā, omega-3 taukskābjes palīdz mazināt osteoartrītu un reimatoīdo artrītu radītās sāpes. Valrieksti ir bagāti ar šīm taukvielām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām
Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?
7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties
Zinātnieki aicina izslēgt no uztura vienu produktu, lai dzīvotu garāku mūžu

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Interesanti fakti par bērzu sulām
2023.gads
Raibas un krāsainas! Ideja Lieldienu olu krāsošanai
2024.gads
6 ikdienišķi pārtikas produkti, kurus ir iespējams pavisam viegli pārdozēt
2022.gads
RECEPTE: Bezē kūciņas ar tumšo šokolādi
2023.gads
6 veselīgi augļi, kas var palīdzēt tikt vaļā no liekā svara
2022.gads
8 interesanti produkti, kuri spēj uzlabot sliktu garastāvokli

Lasītākais

Asiņainais biznesa plāns: Krievijā izstrādāta shēma, kā gūt peļņu no karā kritušajiem karavīriem
ASV nevēlas Krievijas kara noziegumu izmeklēšanu – vai tas nozīmē to attaisnošanu?
Izraēlā atrod noslēpumainu piramīdu, kas pilna ar dārgumiem
Krievijas armijā iesauks pēc Putina brāļameitas metodes, veselības stāvoklis nebūs svarīgs 9
6 zodiaka zīmes, kurām patīk būt vienatnē

Veselība

8 populāri mīti par asins ziedošanu
Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?
5 kļūdas, kuras nepieļaut, lietojot mutes skalojamo līdzekli
7 faktori, kas liek ādai priekšlaicīgi novecot
13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem
Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

Svarīgākais

ASV nevēlas Krievijas kara noziegumu izmeklēšanu – vai tas nozīmē to attaisnošanu?
6:00
ASV paziņojums par distancēšanos no Krievijas paveikto kara noziegumu izmeklēšanas raisa apjukumu demokrātijas citadeli cienošo cilvēku prātos. Kā tad tā – vai tad nākamais solis būs šo noziegumu attaisnošana, bet aiznākamais – vainas uzvelšana Ukrainai par kara izraisīšanu un posta nodarīšanu?
Asiņainais biznesa plāns: Krievijā izstrādāta shēma, kā gūt peļņu no karā kritušajiem karavīriem
7:30
Draudot ar vardarbību, no Bosnijas Serbu republikas izraidīta Vācijas valsts ministre
11:45
VIDEO. Smagā avārijā uz Jelgavas šosejas gājis bojā autovadītājs [papildināts]
11:53
Ģimenē Raimondam Paulam dota neparasta iesauka
Vakar, 20:25

Lasītākais

Asiņainais biznesa plāns: Krievijā izstrādāta shēma, kā gūt peļņu no karā kritušajiem karavīriem
ASV nevēlas Krievijas kara noziegumu izmeklēšanu – vai tas nozīmē to attaisnošanu?
Izraēlā atrod noslēpumainu piramīdu, kas pilna ar dārgumiem
Krievijas armijā iesauks pēc Putina brāļameitas metodes, veselības stāvoklis nebūs svarīgs 9
6 zodiaka zīmes, kurām patīk būt vienatnē
Negaidīts Putina paziņojums saistībā ar Trampa plāniem ieņemt Grenlandi