7 produkti, kas var palīdzēt pret augstu asinsspiedienu

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Tomāti

Tomāti ir bagāti ar daudzām uzturvielām, ieskaitot kāliju un karotinoīdu pigmentu likopēnu. Likopēns ir ievērojami saistīts ar labvēlīgu ietekmi uz sirds veselību.

Avots

Veselība

Vientulība liek cilvēkiem justies tukšiem, vieniem un nevēlamiem. Izrādās, ka vientulības un pamestības sajūta var veicināt dažādu veselības problēmu rašanos.

Svarīgākais