5 pazīmes, kas brīdina par novājinātu imunitāti

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Caureja un citas vēdera problēmas

Šķidra vēdera izeja, kas ilgst vairāk par divām nedēļām, un bieži aizcietējumi ir vēl viena brīdinājuma zīme novājinātai imunitātei. Tas skaidrojams ar to, ka zarnu mikroflorai ir nozīmīgākā loma stiprai imūnsistēmai, jo tur esošās baktērijas veicina normālu organisma darbību. Zarnās dzīvojošie mikroorganismi palīdz cīnīties ar dažādām infekciju slimībām, nodrošina vitamīnu sintēzi un veicina antivielu rašanos. Lai atjaunotu normālu zarnu trakta darbību pēc tam, kad bijušas kuņģa problēmas, ieteicams vērsties pie ārsta, kas ieteiks ārstēšanas metodes labvēlīgas mikrofloras atjaunošanai.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais