5 pazīmes, kas brīdina par novājinātu imunitāti

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Nogurums un bezspēks

Ja regulāri jūtams nogurums, it īpaši no rīta, un pat vienkāršākie ikdienas darbi prasa piepūli, turklāt bezspēku nemazina veselīgs miega režīms, imūnsistēma signalizē, ka kaut kas nav kārtībā. Lai arī varētu būt vēl desmitiem citu iemeslu izteiktam nogurumam, imūnsistēmas problēmu gadījumā visbiežāk to papildinās arī citi neskaidri simptomi, piemēram, sāpošas locītavas, kuņģa darbības traucējumi, ēstgribas zudums un citi. Jebkurā no gadījumiem vai simptomu kombinācijām vēlams vērsties pie sava ģimenes ārsta.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais