6.lapa
Ar aso, saldo kodumu ingvers daudzos ēdienos var aizstāt sāli. Svaigi sasmalcinātu ingvera sakni vai žāvētu ingveru var pievienot kartupeļiem, mērcēm, marinādēm, dzērieniem un zupām.
Turklāt šo sakni gadsimtiem ilgi izmanto medicīniskiem nolūkiem. Ingveram piemīt pretiekaisuma iedarbība un tas var palīdzēt uzlabot muskuļu veselību.
