6 veselīgas alternatīvas, ar ko aizstāt sāli

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Dilles

Svaigas dilles ir aromātiska sāls alternatīva.

Dilles ir īpaši labs sāls aizstājējs ēdienos ar zivīm, kartupeļiem un gurķiem. Tās var izmantot kā galveno garšvielu kartupeļiem, pievienot citrona vai laima sulai zivju ēdienos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Bezmiegs vai miega traucējumi skar lielu daļu iedzīvotāju, taču parasti tas tiek ignorēts - tomēr veselības eksperti norāda, ka sliktai miega kvalitātei var būt ārkārtīgi nopietnas sekas, sākot no uzmanības un atmiņas traucējumiem līdz pat diabēta vai sirds un asinsvadu slimību attīstības riskam. Ar ieteikumiem, kā parūpēties par savu miegu, dalās tv3.lt.

Svarīgākais