6 veselīgas alternatīvas, ar ko aizstāt sāli

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Kaltēts sīpols vai sīpolu pulveris

Tāpat kā ķiploki, sīpols papildinās jebkuru maltīti, aizstājot tajā sāli.

Kaltēts sīpols vai sīpolu pulveris pēc garšas ir spēcīgāki nekā svaigs sīpols, ko var pievienot kartupeļiem, zupām, sautējumiem un mērcēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.