6 veselīgas alternatīvas, ar ko aizstāt sāli

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Kaltēts sīpols vai sīpolu pulveris

Tāpat kā ķiploki, sīpols papildinās jebkuru maltīti, aizstājot tajā sāli.

Kaltēts sīpols vai sīpolu pulveris pēc garšas ir spēcīgāki nekā svaigs sīpols, ko var pievienot kartupeļiem, zupām, sautējumiem un mērcēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Bezmiegs vai miega traucējumi skar lielu daļu iedzīvotāju, taču parasti tas tiek ignorēts - tomēr veselības eksperti norāda, ka sliktai miega kvalitātei var būt ārkārtīgi nopietnas sekas, sākot no uzmanības un atmiņas traucējumiem līdz pat diabēta vai sirds un asinsvadu slimību attīstības riskam. Ar ieteikumiem, kā parūpēties par savu miegu, dalās tv3.lt.

Svarīgākais