7 ēdieni un dzērieni, kas patiesībā paātrina novecošanos

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Kafija sausina ādu

Kofeīns ir diurētiķis, kas liek izvadīt šķidrumu un dehidrē organismu. Tas padara ādu sausu un trauslu.

Par laimi šo problēmu var atrisināt: vienkārši jāizdzer papildu glāze ūdens par katru patērēto kafijas tasi.

Avots

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais