Ārsts nosauca 8 ikdienas ieradumus, kas izraisa redzes pasliktināšanos

LifeHacks.lv schedule11.sep 2020

2.lapa

pexels.com

2. Atteikšanās no saulessbrillēm

Ultravioletā starojuma iedarbība uz neaizsargāto acs virsmu var izraisīt ar nopietnas sekas: sākot no tīklenes centrālās deģenerācijas un kataraktas līdz citām redzes orgānu slimībām.

UV starojums, nonākot acīs, neietekmē acu veselību uzreiz. Tiklīdz ir uzkrāta noteikta ultravioletā starojuma deva, sākas acu slimību attīstība.

UV aizsardzībai izmantojiet droša ražotāja saulesbrilles ar UV filtru. Pretēji vispāratzītajam stereotipam ir nepieciešams aizsargāt acis no saules ne tikai vasarā, bet jebkurā gada laikā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam

Jūras ūdens – efektīvs palīgs deguna veselībai

Strādā atvaļinājumā? Lūk, kāpēc tas nav vērts

Atceries, kas notika...?

2022.gads

5 ļoti trekni produkti, kas patiesībā ļaus tievēt

2022.gads

RECEPTE. Ukrainas galvaspilsētas saldā vizītkarte - Kijivas torte

2023.gads

6 padomi, kā uzsākt bērnudārza gaitas bez slimošanas

2023.gads

RECEPTE: marinēti ķiršu tomāti ātrai notiesāšanai

2024.gads

Noderīgi padomi: kā saudzīgi iztīrīt dažādu materiālu dārza cimdus?

2024.gads

8 skaisti ziedi, kuri ir ēdami un tos var izmantot kulinārijā

Veselība

Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti

Dabīgās ēteriskās eļļas pēdējos gados ir kļuvušas par īstu mājas aptieciņas must-have, un viena no populārākajām ir piparmētru eļļa. Ar atsvaidzinošu aromātu un vieglu dzesējošu sajūtu tā spēj palīdzēt gan ikdienas noguruma brīžos, gan pret nepatīkamām galvassāpēm. Turklāt – efekts iestājas pārsteidzoši ātri. Kāpēc tas strādā un kā mājās pagatavot DIY rullīti, stāsta “Verywell”.

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

Svarīgākais

Atklāts patiesais iemesls, kāpēc Tramps piekrita tikties ar Putinu Aļaskā

11:07

ASV prezidenta Donalda Trampa īpašais sūtnis Stīvs Vitkofs, tiekoties ar Krievijas diktatoru Vladimiru Putinu, nav ievērojis protokolu un devies uz tikšanos Maskavā bez Valsts departamenta pārstāvja, kas parasti sarunas protokolē, atsaucoties uz avotiem, vēsta aģentūra "Reuters".

Krievijas pensijas 9400 Latvijas iedzīvotājiem – zināms izmaksas termiņš

Sieviete ar taksometru dodas uz pludmali, bet mājās neatgriežas; policija meklē Annu

Divu pusaudžu brāļu traģiska bojāeja Turcijā: nāves iemesls varētu būt bijis ēdiens

VIDEO. Putina personiskā dāvana Aļaskas pensionāram rada problēmas: "Viņi no manis neko nesaņems. Pilnīgi neko"