8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020

© pexels.com

8.lapa

pexels

8. Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpju cēloņus bieži ir grūti noteikt.

Kā norāda "Healthline", ir daži pētījumi, kas pierāda, ka D vitamīna deficīts var būt potenciāls muskuļu sāpju cēlonis bērniem un pieaugušajiem.

Pētījums, kurā piedalījās 120 bērni ar D vitamīna deficītu, atklāja, ka viena vitamīna deva samazināja sāpju rādītājus vidēji par 57%.

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Dzintars

Saistītās ziņas

Kā rūpēties par veselīgu dzelzs līmeni organismā? Stāsta farmaceits

Cik bīstama ir gulēšana ar auskariem?

Kāpēc nevajadzētu dzert ūdeni, kas atstāts automašīnā

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Padomi, kā pēc dārza darbiem sakopt rokas, lai tās būtu perfekti tīras

2023.gads

Kafijas skrubis ķermenim un sejas ādai

2022.gads

6 pazīmes, kas liecina par priekšlaicīgu novecošanos

2023.gads

5 veselīgākās Latvijas ogas un to labās īpašības

2024.gads

EKSPERIMENTS: ļoti vienkāršs veids, kā izkaltēt rozmarīnu, lai tas saglabātu savu aromātu

2022.gads

Izmēģini! Kraukšķīgie kabaču čipsi

Lasītākais

Slaidiņš nosauc, kura puse zaudēs karu Ukrainā

Zodiaka zīmes, kas uztraucas visvairāk

Siliņa runā par pievienotās vērtības nodokļa celšanu "atsevišķām preču grupām"

"Veicot kaujas uzdevumu, gāja bojā mūsu brālis," sēru vēsts no frontes

Polijā aizvadīta trauksmaina sestdiena

Veselība

Mājas tvaika terapija elpceļu veselībai

Kad deguns ir aizlikts vai kakls kņud, parasti sapņojam par siltu, nomierinošu pirts tvaiku. Taču pilnvērtīgu pirts apmeklējumu var aizstāt ar vienkāršiem mājas paņēmieniem, kas palīdz atvērt elpceļus, atslābināt muskuļus un uzlabot pašsajūtu. Turklāt šo procesu var padarīt vēl patīkamāku ar aromterapijas elementiem, piemēram, ēteriskajām eļļām. Ar padomiem dalās “Simple Living”.

Mazās viltības, kā uzlabot atmiņu ikdienā - vienkārši triki smadzeņu veselības uzturēšanai

Ķiploku ūdens – dabas spēks imunitātei

Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Svarīgākais

Laikapstākļu pārsteigumi drīzumā: stiprs lietus un negaiss

19:30

Naktī uz pirmdienu līs, vietām gaidāmas stipras lietusgāzes un pērkona negaiss, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķu prognozes.

Prezidenti tribīnēs: Rinkēvičs un Stubs kopā basketbolā

Slaidiņš nosauc, kura puse zaudēs karu Ukrainā

VIDEO. Melni dūmi un liesmas - avārija uz autoceļa Šauļi-Eleja

Alvis Hermanis: "Daudziem latviešu kreisajiem uz Ameriku braukt vairs nesanāks"

Lasītākais

Slaidiņš nosauc, kura puse zaudēs karu Ukrainā

Zodiaka zīmes, kas uztraucas visvairāk

Siliņa runā par pievienotās vērtības nodokļa celšanu "atsevišķām preču grupām"

"Veicot kaujas uzdevumu, gāja bojā mūsu brālis," sēru vēsts no frontes

Polijā aizvadīta trauksmaina sestdiena

Alvis Hermanis: "Daudziem latviešu kreisajiem uz Ameriku braukt vairs nesanāks"