8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020

© pexels.com

8.lapa

pexels

8. Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpju cēloņus bieži ir grūti noteikt.

Kā norāda "Healthline", ir daži pētījumi, kas pierāda, ka D vitamīna deficīts var būt potenciāls muskuļu sāpju cēlonis bērniem un pieaugušajiem.

Pētījums, kurā piedalījās 120 bērni ar D vitamīna deficītu, atklāja, ka viena vitamīna deva samazināja sāpju rādītājus vidēji par 57%.

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Saistītās ziņas

Atklāta labākā tēja smadzeņu veselībai

Nosaukts vitamīns, kas samazina nāves risku par teju 60 procentiem

Zinātnieki ir atraduši jaunu veidu, kā atbrīvot cilvēku no vēlmes iedzert

Nekad neēdiet šos produktus, ja jums ir locītavu sāpes

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Kā pārliecināties, ka jūsu ķermenis ieņem trīs galvenās gulēšanas pozas

2022.gads

5 idejas, kā praktiski likt lietā augļu un dārzeņu miziņas

2023.gads

5 lietas, kas var notikt, aizturot šķaudienu

2021.gads

7 gardas un veselīgas alternatīvas, ar ko aizstāt sviestu

2023.gads

RECEPTE: Apgāztā dzērveņu kūka

2022.gads

Izveido elegantu sienas dekoru - spoguli

Lasītākais

Krievija rediģē savu vēsturi; slēgts godalgotais Gulaga muzejs

6 veidi, kā diēta iznīcina vīriešu seksuālo dzīvi

FOTO. Studenti no Nīderlandes piedzīvojuši kultūršoku Alauksta ielā, Rīgā

Ukrainas kara 996. diena. Jaunākā informācija [papildināts 08:26]

Noskaidroti Latvijas labākie darba devēji 2024. gadā

Veselība

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

Novecojot mūsu ķermenis mainās. Mainās ne tikai mūsu izskats, bet arī pašsajūta. Lai palēninātu novecošanās procesu, nepieciešams ieviest izmaiņas dzīvesveidā, sākot jau ar uzturu. Sabalansēts uzturs var palīdzēt jums dzīvot ilgāk, veselīgāk un pilntiesīgāk. Sievietēm, kuras ir vecākas par 50 gadiem, ieteicams ēst šos septiņus produktus, lai justos un izskatītos labi!

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

9 pazīmes, kā atpazīt rudens depresiju

Atklāts, kura delikatese var samazināt mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām

Svarīgākais

Raimonds Graube: NATO aizies no Baltijas? Tas nav iespējams!

5:30

Par to, kādus ieročus izmantos ievēlētais ASV prezidents Donalds Tramps, par to, vai tiks veidota ES armija, par to, cik efektīva varētu būt Ziemeļkorejas militārā vienība, par daudz ko citu – saruna ar Nacionālo bruņoto spēku bijušo komandieri ģenerāli Raimondu Graubi.

Ukrainas kara 996. diena. Jaunākā informācija [papildināts 08:26]

2024. gadā Latvija būs piešķīrusi Ukrainai vairāk nekā 204 miljonus eiro 1

Latvijas ekonomiskais "brīnums" ir iespējams 4

Viktors Valainis: Latvijas ražotāji tirdzniecības ķēdēs tiek diskriminēti

Lasītākais

Krievija rediģē savu vēsturi; slēgts godalgotais Gulaga muzejs

6 veidi, kā diēta iznīcina vīriešu seksuālo dzīvi

FOTO. Studenti no Nīderlandes piedzīvojuši kultūršoku Alauksta ielā, Rīgā

Ukrainas kara 996. diena. Jaunākā informācija [papildināts 08:26]

Noskaidroti Latvijas labākie darba devēji 2024. gadā

Par ko skumst Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs?