menu
search
login

8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020
© pexels.com

8.lapa

pexels

8. Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpju cēloņus bieži ir grūti noteikt.

Kā norāda "Healthline", ir daži pētījumi, kas pierāda, ka D vitamīna deficīts var būt potenciāls muskuļu sāpju cēlonis bērniem un pieaugušajiem.

Pētījums, kurā piedalījās 120 bērni ar D vitamīna deficītu, atklāja, ka viena vitamīna deva samazināja sāpju rādītājus vidēji par 57%.

Avots

Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Zinātnieki atklājuši, ka plaši pazīstams vitamīns aizkavē novecošanos
Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi
Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Dietologi izceļ 7 veselīga uztura padomus, kuriem nevar ticēt
2024.gads
EKSPERIMENTS: kraukšķīgie mazsālītie gurķīši
2023.gads
9 ieteikumi, kā vasaras sezonā sadzīvot ar dzelošiem kukaiņiem
2022.gads
RECEPTE no Ukrainas. Vistas fileja ar dārzeņiem vieglām vasaras vakariņām
2024.gads
Kā no plastmasas pudeles izveidot praktisku lietussarga žāvētāju
2023.gads
Ideja, kā glīti pasniegt rīsus

Lasītākais

Zināmi pirmie provizoriskie vēlēšanu rezultāti [papildināts]
Ievainoti astoņi “Ryanair” pasažieri, viņu vidū arī bērns
Tāds "bardaks" vēlēšanās vēl nebija piedzīvots
Rosļikovs pielaiko Medvedčuka mundieri un piesakās Latvijas ģenerālgubernatora amatam 9
TESTS. Kā bērnība ietekmē tavu dzīvi

Veselība

Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu
Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties. Kādēļ citi guļ cieši un dziļi, bet dažiem miegs ir trausls un saraustīts, skaidro Epilepsijas un miega medicīnas centra (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) miega speciāliste Dr. Marta Celmiņa, bet farmaceite Amanda Ozoliņa stāsta, kādus preparātus ņemt talkā no aptieku piedāvājuma.
6 padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu
3 iemesli, kāpēc krakšķ locītavas
Kā pareizi kopt sejas ādu vakaros? 4 un 11 soļu programmas
6 simptomi, kas var norādīt uz urīnpūšļa vēzi

Svarīgākais

Vai 3. jūnijā jāsāk skaitīt laiks līdz Latvijas okupācijai? 3
6:00
Ar ko atšķiras Latvijas Republikas ievēlēšana par Apvienoto Nāciju organizācijas (ANO) Drošības padomes nepastāvīgo locekli šā gada 3. jūnijā no Latvijas Republikas ievēlēšanas par Tautu Savienības padomes nepastāvīgo locekli 1936. gada 8. oktobrī?
Rosļikovs pielaiko Medvedčuka mundieri un piesakās Latvijas ģenerālgubernatora amatam 9
6:30
Igauņi nevēlas, lai "Rail Baltica" kļūtu par apsēstību
7:15
Ar motorzāģi sabojātas automašīnas, slimnīcā atņemta sega: ieskats interesantākajos tiesas spriedumos
9:45
Vīrietis strīdā par apgādes tiesībām ar auto sabrauc savu sievu un mazo meitiņu
10:00

Lasītākais

Zināmi pirmie provizoriskie vēlēšanu rezultāti [papildināts]
Ievainoti astoņi “Ryanair” pasažieri, viņu vidū arī bērns
Tāds "bardaks" vēlēšanās vēl nebija piedzīvots
Rosļikovs pielaiko Medvedčuka mundieri un piesakās Latvijas ģenerālgubernatora amatam 9
TESTS. Kā bērnība ietekmē tavu dzīvi
Šīs zodiaka zīmes iemīlas acumirklī