8 lietas mājās, kas apdraud veselību, ja tās netīra katru dienu

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Vannasistabas izlietne

Mēs mazgājam rokas un zobus katru dienu vairākas reizes, tāpēc nav brīnums, ka izlietne ir vairāk nekā 50 000 baktēriju, kas konstatēts eksperimentā.

Ikdienas tīrīšana ar antibakteriālu šķīdumu noteikti palīdzēs šo vietu uzturēt tīru un veselībai draudzīgu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais