8 lietas mājās, kas apdraud veselību, ja tās netīra katru dienu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Palodzes

Putekšņi, pelējums un citi netīrumi var atrasties uz mūsu guļamistabas palodzēm, kas var būt par iemeslu alerģijām. Katru dienu pirms gulētiešanas ieteicams noslaucīt palodzi, lai neradītu veselības problēmas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais