10 iemesli, kāpēc nevari apstāties ēst

© pexels.com

9.lapa

9. Uzkošana "pa ceļam"

Kopš bērnības mums māca, ka ir aizliegts steigties, ēdot pie galda. Un, kā izrādās, tā nav tikai mūsu vecāku kaprīze, bet ļoti svarīgs pārtikas patēriņa princips. Ātri ēdot, mūsu ķermenim nav laika kaut ko saprast un pēc brīža tas atkal grib ēst.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.

Svarīgākais