8 ikdienas ieradumi, kas grauj mūsu veselību

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Aizsargkrēma nelietošana sauļošanās laikā

Daudzi nelieto aizsarglīdzekli no saules katru dienu. Ārsti par to ceļ truaksmi - pēdējos gados ādas vēzis tiek diagnosticēts biežāk nekā citi vēža veidi. Ja šie dati nepārsteidz, iespējams, pārliecinās kosmetologu dati - 80% grumbu uz ādas rodas saules iedarbības rezultātā.

Ņemot vērā kvalitatīvo losjonu un krēmu pieejamību, ir nepiedodami atstāt novārtā šo procedūru.

Avots

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais