6 produkti, kas pārsteidzoši uzlabos zobu veselību

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Zaļā tēja

Zaļā tēja ir bagāta ar polifenoliem, kas palīdz cīnīties ar aplikuma baktērijām. Tā arī palīdz apturēt un kontrolēt baktēriju augšanu mutē, kā arī atbrīvoties no sliktas elpas.

Veselība

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Svarīgākais