6 produkti, kas pārsteidzoši uzlabos zobu veselību

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Sīpoli

Sīpoli? Nopietni? Jā, sīpoli darbojas kā zobu tīrīšanas un balināšanas līdzeklis.

Viss, kas jādara - jākošļā daži neapstrādāti sīpoli un jāļauj tiem iedarboties. Sīpolu berzēšana uz zobiem var palīdzēt atbrīvoties no zobu sāpēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais