Šobrīd ir ķiršu sezona. Ķirši ne tikai ir bagāti ar oksidantiem, kas aizkavē novecošanu un hroniskas slimības, bet tie mūs pasargā arī no diabēta, normalizē holesterīna daudzumu asinīs un mazina sāpēs pēc fiziskas piepūles.
Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.
Berlīnē otrdien bez elektroapgādes palikuši 43 000 mājsaimniecību, un Vācijas policija uzskata, ka elektroapgādes traucējumus, visticamāk, izraisīja tīša dedzināšana.
