5 produkti, kas palīdzēs veselībai un vislabāk garšos jūlijā

pexels.com

5. Ķirši

Šobrīd ir ķiršu sezona. Ķirši ne tikai ir bagāti ar oksidantiem, kas aizkavē novecošanu un hroniskas slimības, bet tie mūs pasargā arī no diabēta, normalizē holesterīna daudzumu asinīs un mazina sāpēs pēc fiziskas piepūles.