Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Olas

Olas ir viens no uzturvērtības ziņā bagātākajiem produktiem, norāda speciālists . Viņš atklāj, ka lai gan daudzi olas "demonizē" holesterīna dēļ, jauni pētījumi apliecinājuši, ka tās ir drošas un veselīgas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!

Svarīgākais