Uztura speciālists Kriss Gunnars portālā "Healthline" nosaucis veselīgākos produktus, kas ne tikai uzlabos mūsu pašsajūtu, bet arī ir neticami gardi.
Augļi un ogas ir vieni no pasaules populārākajiem veselīgajiem produktiem. Tos ir viegli pievienot ēdienkartei un tie ir bagāti ar šķiedrvielām, antioksidantiem un vitamīniem.
Kā vērtīgākos Gunnars min ābolus, avokado, banānus, mellenes, apelsīnus un zemenes.
