6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule10.jūl 2020

5.lapa

pexels.com

5. Košļājamā gumija

Košļāšana patiesībā liek veidoties kuņģa sulai, kas tikai palielina izsalkuma sajūtu.

Labāk ir kaut ko apēst, kas nomāks izsalkuma sajūtu, piemēram, mandeles. Tās ne tikai palīdzēs gūt sāta sajūtu, bet tajās ir arī daudz veselīgo tauku un proteīnu. Svarīgi- lai labāk uzņemtu visas vērtīgās vielas, mandeles kārtīgi sakošļā. Kā košļeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kādus ēdienus valsts svētkos cilvēki visbiežāk pasūta uz mājām

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

5 neveselīgākie sarkanas krāsas pārtikas produkti

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 padomi, kā sevi pasargāt no krāpniekiem lielo izpārdošanu laikā

2021.gads

10 garšvielas, kurām piemīt dziednieciskas īpašības

2023.gads

Interesants fakts: kāpēc veikalā pirkti tomāti bieži vien ir bezgaršīgi?

2022.gads

Ideja! Jauna pērļu rokassprādze vien pāris minūtēs

2022.gads

5 tējas, kas paātrina vielmaiņu un palīdz novājēt

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti