6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Košļājamā gumija

Košļāšana patiesībā liek veidoties kuņģa sulai, kas tikai palielina izsalkuma sajūtu.

Labāk ir kaut ko apēst, kas nomāks izsalkuma sajūtu, piemēram, mandeles. Tās ne tikai palīdzēs gūt sāta sajūtu, bet tajās ir arī daudz veselīgo tauku un proteīnu. Svarīgi- lai labāk uzņemtu visas vērtīgās vielas, mandeles kārtīgi sakošļā. Kā košļeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais