8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Proteīna batoniņi

Daudzi tic, ka šī ir veselīga uzkoda, taču patiesībā tā nav. Lai gan veikalos pieejami arī veselīgāki proteīna batoniņi, daudzi no tiem satur 20 gramus pievienotā cukura, kas patiesībā daudz tos neatšķir no šokolādes batoniņiem.

Uzmanīgi izlasi sastāvu, lai izvairītos no tiem batoniņiem, kuros ir pārāk daudz cukura.

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais