8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Ledus tēja

Ledus tēja parasti ir saldināta ar cukuru un sīrupu. Tā kā ir daudz dažādu ledus tēju veidu, cukura daudzums tajās var atšķirties.

Kā norāda "Healthline", veikalos nopērkamajās ledus tējās ir aptuveni 35 grami cukura uz 340 mililitriem tējas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais