8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kečups

Kečups ir viena no pasaulē populārākajām garšvielām, taču tas bieži satur ļoti daudz cukura. Lietojot kečupu, jāņem vērā porcijas lielums un jāatcerās, ka viena ēdamkarote kečupa satur aptuveni tējkaroti cukura.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?

Svarīgākais