5.lapa
Bekonā ir augsts nātrija līmenis, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Turklāt bekons ir piepildīts ar piesātinātajiem taukiem, kas veicina sirds slimību un aptaukošanās risku, norāda portāls "Healthline".
Laba alternatīva būs avokado, kurā ir daudz veselīgo tauku un proteīnu.
Uzzini arī , kuri ir 5 veselībai bīstami našķi, no kuriem noteikti jāatsakās.
