7.lapa
Bieži vien nezināšanas dēļ iesācēji izvēlas uzvilkt apavus un drēbes, kas nav paredzēti skriešanai, bet gan atpūtai un brīvā laika pavadīšanai. Piemēram, man ļoti patīk 4F City line apģērbu līnija, kas ļauj man justies ērti, taču vienlaikus tiem ir sportam atbilstošie raksturlielumi. Piemēram, augsta jostasvieta nodrošina papildu balstu skriešanas laikā, ātri žūstošās 4FDry šķiedras palīdz novadīt mitrumu no ķermeņa un elastīgais audums pielāgojas ķermenim katrā solī. Atcerieties arī izvēlēties laika apstākļiem atbilstošas drēbes, piemēram, īpašās pieguļošās jakas ir lieliskas vējā un lietū,” iesaka Amanda Savicka. “Es dodu priekšroku nevainojami funkcionējošam apģērbam, kas negrauž ādu un balsta muskuļus, kā arī nesamirkst no sviedriem. Nevalkājiet kokvilnas kreklus - tie ātri uzsūc mitrumu un jums būs auksti pat siltā laikā!"
