Ārsti nosauc 5 produktus, kas palīdzēs papildus uzņemt D vitamīnu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Pievienotais D vitamīns

Veikalos nopērkamas apelsīnu sulas, kurām pievienots D vitamīns. Tāpat ir ar piena produktiem un brokastu pārslām. Uzmanīgi izlasi produktu sastāvu, lai pārliecinātos, ka tie patiesi satur papildu D vitamīnu.

Avots

Svarīgākais