8 ar kāliju bagāti produkti, kas svarīgi sirds veselībai

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Bietes

Bietes palīdz mazināt asinspiedienu un ir lielisks palīgs cīņā ar hroniskām slimībām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais