Ar kāliju bagāti produkti palīdz mums mazināt augsta asinspiediena un sirds slimību risku. Saskaņā ar "Health", šie produkti palīdzēs uzlabot sirds veselību.
Saldie kartupeļi ir dabiski saldi un bagāti ar barības vielām, tāpēc tie ir lielisks pamats dažādiem ēdieniem. Saldie kartupeļi dos pietiekami daudz šķiedrvielu, lai stundām ilgi apmierinātu izsalkumu, kā arī sniegs veselīgu A vitamīna, C vitamīna un beta-karotīna devu.
