6 produkti, kas pasargās no hroniskiem iekaisumiem

© pexels

3.lapa

pexels

3.Kurkuma

Kurkumā ir spēcīga sastāvdaļa - kurkumīns, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Pievieno kurkumu lattēm, zupām, mērcēm un citiem ēdieniem. Ja vēlies, lai tā iedarbotos labāk, pievieno tai melnos piparus.

Kurkumas, medus, melno piparu un ingvera pasta būs lielisks līdzeklis imunitātes stiprināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.