4 iespējamie iemesli, kāpēc dažu dienu laikā vari pieņemties svarā

pexels.com

3. Esi apēdusi vairāk nekā ierasts

Organismam nepieciešamas 2 līdz 5 dienas, lai pilnībā pārstrādātu un izvadītu ēdienu. Ja apēsts pārāk daudz, svars var pieaugt, taču uz īsu brīdi.