4 iespējamie iemesli, kāpēc dažu dienu laikā vari pieņemties svarā

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Esi apēdusi vairāk nekā ierasts

Organismam nepieciešamas 2 līdz 5 dienas, lai pilnībā pārstrādātu un izvadītu ēdienu. Ja apēsts pārāk daudz, svars var pieaugt, taču uz īsu brīdi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais