6 lietas, kas var notikt ar ķermeni, ja mēnesi būsi vegāns

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Attīstīsies garšas kārpiņas

Pievēršoties vegānam uzturam, cilvēki parasti atzīst, ka viņiem mainījusies garšas izjūta. Tā kļūstot jūtīgāka un ēdiens sniedzot lielāku baudu. Tāpat zūdot kāre pēc saldumiem.

Kā norāda "Health", ārī ārsti apstiprina, ka vegāns uzturs maina garšas kārpiņas, jo dažādi našķi u ndzīvnieku valsts produkti parasti ir bagāti ar sāli, taukiem un cukuru, kas maina garšas izjūtu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais