7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

© Pexels

5.lapa

Pexels

4. Doties ārā izsalkušam

Lai uzturēta ķermeņa siltumu, nepieciešama enerģija. Tāpēc jāēd tiklīdz jūti izsalkumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

Svarīgākais