7 produkti, kas ilgtermiņā ir kaitīgāki nekā smēķēšana

Baiba Puriņa schedule11.mai 2020

3.lapa

pexels.com

3. Suši

Pats par sevi suši nav kaitīgs, taču dažas tajā esošās sastāvdaļas un piedevas rada veselības problēmas. Daudzi rolli satur majonēzi, krēmsieru, mērces un citas sastāvdaļas, kas mazina suši uzturvērtību un daži rollu komplekti var pat saturēt dienā nepieciešamo kaloriju daudzumu. Lai izvairītos no svara problēmām, izvēlies vienkāršus laša rollus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos

6:00

Latvija tāpat kā Lietuva un Igaunija, nākamā gada 8. februārī atslēgsies no Krievijas un Baltkrievijas energosistēmas (BREL), lai pievienotos kontinentālās Eiropas sistēmai. Tā kā tīkla balansēšanas jaudu izmaksas Latvijā ir plānots uzlikt uz galalietotāju pleciem, elektrības tirgotāji brīdina par gaidāmu elektrības rēķinu pieaugumu. Savukārt Klimata un enerģētikas ministrija Neatkarīgo mierināja, ka nekādas būtiskas izmaiņas elektrības rēķinos nebūšot.

Tūristu neizmīdītas takas un neizdzerts vīns gaida Moldovā

ASV izlūdienests atslepeno ziņojumu par Putina oponentu slepkavībām ārvalstīs

Uzzini, kur šonakt uzsnigusi visbiezākā sniega kārta

Zinātnieki paziņo, cik ilgi drīkst sēdēt, lai nekaitētu veselībai