menu
search
login

7 produkti, kas ilgtermiņā ir kaitīgāki nekā smēķēšana

Baiba Puriņa schedule11.mai 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Enerģijas batoniņi

Lai gan tajos ir daudz uzturvielu, vairumā no tiem ir daudz pievienoto cukuru. Saskaņā ar oficiālo ASV uzturvielu datu bāzi, populāros batoniņos mēdz būt no 15 līdz pat 30 gramiem cukura. Labam enerģijas batoniņš ir tāds, kurā ir vismaz 3 grami šķiedrvielu un 5 grami proteīna. Cukuram tādā batoniņā jābūt mazāk nekā 10 gramiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

"Citro", "Top!", "Aibe" neizslēdz iespēju nākotnē saīsināt darba laiku
Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle 
Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam
Jūras ūdens – efektīvs palīgs deguna veselībai

Atceries, kas notika...?

2023.gads
EKSPERIMENTS: piecās minūtēs pagatavojams kafijas deserts no 3 sastāvdaļām
2024.gads
Svētku galdam! Ābolu un biezpiena tarte
2024.gads
9 padomi vecākiem, kā bērna pirmās gaitas bērnudārzā padarīt vieglākas
2022.gads
5 higiēnas kļūdas, kas negatīvi iespaido veselību
2023.gads
RECEPTE: marinēti zaļie ķiršu tomāti

Lasītākais

Tramps pārcietis smagu insultu, apgalvots sociālajos tīklos
Budžetā jābeidz finansēt bezjēdzīgus "bumbiņu mešanas" pasākumus 7
Franciju satriec slepkavība: Parīzē nogalina četrus vīriešus
Atklāti daudzi šokējoši fakti par aizturēto pedofilu-pedagogu Latvijā
Urzulas fon der Leienas lidmašīna veic avārijas nosēšanos; aizdomas par Krievijas GPS traucējumiem

Veselība

Mazās viltības, kā uzlabot atmiņu ikdienā - vienkārši triki smadzeņu veselības uzturēšanai
Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.
Ķiploku ūdens – dabas spēks imunitātei
Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti
5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī
Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Svarīgākais

Nosaukti apsūdzētie Austrumu slimnīcas izklaides pasākuma lietā
Vakar, 21:26
Apsūdzība saistībā ar iespējamām nelikumībām izklaides pasākuma organizēšanā izvirzīta Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) Neatliekamās medicīnas un pacientu uzņemšanas klīnikas vadītājam Aleksejam Višņakovam, viņa vietniekam Genādijam Ričardam Rusanovs un bijušajam slimnīcas medicīnas tehnoloģiju direktoram Gintam Cīrulim, pirmdien vēsta Latvijas Televīzijas (LTV) raidījums "Panorāma".
Līdz ar 1. septembri daudzviet mainīsies maksa par apkuri; kur būs jāmaksā vairāk?
Vakar, 19:00
Latvijas basketbolisti 11 000 skatītāju klātbūtnē iesoļo EuroBasket astotdaļfinālā [papildināts]
Vakar, 20:09
Tramps pārcietis smagu insultu, apgalvots sociālajos tīklos
Vakar, 14:47
VIDEO. Venēcijas kinofestivālā debitējusi filma ar Rīgas skatiem un Keišu Prigožina lomā
Vakar, 21:13

Lasītākais

Tramps pārcietis smagu insultu, apgalvots sociālajos tīklos
Budžetā jābeidz finansēt bezjēdzīgus "bumbiņu mešanas" pasākumus 7
Franciju satriec slepkavība: Parīzē nogalina četrus vīriešus
Atklāti daudzi šokējoši fakti par aizturēto pedofilu-pedagogu Latvijā
Urzulas fon der Leienas lidmašīna veic avārijas nosēšanos; aizdomas par Krievijas GPS traucējumiem
Tramps skarbi noskaņots pret Latvijas Triju Zvaigžņu ordeņa kavalieri Sorosu?