6 veselīgi ēšanas paradumi, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule8.apr 2020

3.lapa

pixabay

3. Raizēšanās par holesterīnu ēdienos

Ir maldīgi uzskatīt, ka ēdot tikai olu baltumus, tu dzīvo veselīgi. Lai ko saka par holesterīnu olu dzeltenumā, tas ir veselīgs. Holesterīns, kas ir olās patiesībā maz ietekmē holesterīna līmeni mūsu asinīs. Tas ir tā dēvētais "labais holestrerīns", kas palīdz, piemēram, mūsu sirdij.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc svētdienās nedrīkst mazgāt veļu?

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Atceries, kas notika...?

2022.gads

7 pazīmes, kas liecina par to, ka nedrīkstat dzert kafiju

2022.gads

KBL: Kāpēc jāieklausās savā migrēnā?

2024.gads

10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

2023.gads

Ideja, kā mājās izveidot ziepes ar skaistu dizainu

2023.gads

4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja lietojam par daudz sāls

2024.gads

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

2022.gads

RECEPTE: Desu salāti ar divu veidu gurķiem un redīsiem

Lasītākais

Eiropas prokuratūra iemīda dubļos Latvijas pašvaldību amatpersonas. Tagad arī Jēkabpilī... 1

Tici vai netici! Iestādi 3 stādus dārzā un nauda tecēs kā upe

"Zobi bija salikti somiņā". Atklāj šokējošus faktus par Dubaijā atrasto pazudušo ukraiņu modeli

Rīgā iespējami visi trīs varianti – prokrieviskā, raibā un pašreizējā koalīcija 5

Rojiniekam aizdomas, ka Kariņš izmantojis savu amatpersonas stāvokli Rojā

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

6 veselīgi ēšanas paradumi, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

3. Raizēšanās par holesterīnu ēdienos

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais