7 veselībai vērtīgākie pārtikas produkti, kuri jāiegādājas esot pašizolācijā

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Buljoni

Buljoni ir labs proteīna avots un tie lielisko noderēs zupu un sautējumu pamatam. Tos vari pievienot ūdenim vārot arī rīsus un makaronus, kam buljons piešķirs papildu garšu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais