9 produkti, kas pasargā no sirds slimībām un palīdz attīrīt asinsvadus

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Hurma

Hurma ir īsta "slota" mūsu asinsritei, jo tajā ir daudz šķiedrvielu un antioksidantu, kas palīdz attīrīt asinsvadus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais