8 ikdienas lietas, kas liek organismam novecot ātrāk

© pixabay

8.lapa

pixabay

8. Tu ēd pārāk daudz piena produktus un cukuru

Augļi paliek brūni, jo tajos esošais cukurs reaģē ar proteīniem. Kad ēd pārāk daudz saldumu, cukurs sāks reaģēt ar kalogēnu un āda paliek blāva un mīksta. Arī piena produkti liek mums izskatīties vecākiem, jo var izraisīt iekaisumu, kas noved pie pāragras novecošanās.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais