TOP 5 padomi, kā rudenī mainīt savus paradumus matu un ādas kopšanā

5.lapa

5.

Atvadies no veciem produktiem

pixabay.com

Lielā revīzija nav jāveic tikai pavasarī. Rudens ir tikpat labs laiks, lai sakārtotu savus ķermeņa un matu kopšanas produktus, izmetot ārā visu lieko. “Tieši tāpat kā izmest vecu pārtiku, kurai ir beidzies derīguma termiņš, tas pats būtu jādara arī ar skaistumkopšanas produktiem. Ja produktam ir beidzies derīguma termiņš, vislabāk ir no tā atvadīties,” iesaka Paula Elksne.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais