menu
search
login

Uztura speciālists nosauc 8 uztura principus, kam piekrīt teju visi

Baiba Puriņa schedule13.okt 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Pievienotie cukuri ir "katastrofa"

Lai uzlabotu pārstrādāto ēdienu garšu, tiem tiek pievienots cukura veids, ko pazīst kā pievienotos cukurus. Visi zina, ka šie cukuri ir neveselīgi. Kamēr vieni tos redz tikai kā "tukšās" kalorijas, citi tic, ka tie palielina sirds slimību risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Dzintars

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt
Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību
Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai
Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā

Atceries, kas notika...?

2022.gads
EKSPERIMENTS: kā paildzināt griezto ziedu "mūžu"?
2023.gads
Noderīgi: labākā alus un siera veidu saderība
2024.gads
Interesants fakts: vai iemīlēšanās ir laba veselībai?
2023.gads
4 padomi, kā palielināt nobraukto attālumu ar elektroauto līdz nākamajai uzlādei 1
2022.gads
Piešķir krāsas! Ideja, kā izkrāšņot auduma iepirkuma somu
2024.gads
6 indonēziešu skaistuma noslēpumi

Lasītākais

Pēc negadījuma Galkinam Gaiļezerā veikta nopietna operācija
Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai
"Aļaska ir mūsu!" Krievijā parādās dīvaini reklāmas plakāti 15
Ārsts nosauc sliktu ieradumu, kas izraisa demenci
Parādās pirmās precīzās detaļas par Trampa un Putina tikšanos

Uzturs

“Skaistās ādas salāti” ar lasi, avokado un ogām
Vasara ir laiks, kad organisms prasa vieglāku ēdienu, un āda — vairāk mitruma un aizsardzības. Šie krāsainie salāti ir ne tikai vizuāli pievilcīgi un atsvaidzinoši, bet arī bagāti ar uzturvielām, kas veicina veselīgu, starojošu ādu. Lasis, avokado, ogas un zaļumi apvieno Omega-3 taukskābes, antioksidantus, C un E vitamīnus - tas ir īsts skaistuma eliksīrs uz šķīvja! Ar recepti dalās “EatingWell.com”.
Detoksa dzēriens - glāze ādas mirdzumam
Moka bezmiegs? Atrasts brīnumdzēriens, kas var palīdzēt
Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu izdzer glāzi alus
Uzlabosies miegs un samazināsies holesterīna līmenis - uztura speciālists atklāj, kāds auglis jāēd katru dienu

Svarīgākais

Siliņa: valdībā secinājām, ka partikas cenas Latvijā pamazām krītas
19:10
Atsākot regulārās valdības sēdes, Latvijas Ministru prezidente Evika Siliņa secinājusi, kā "pārtikas cenas Latvijā pamazām krītas," liecina Siliņas paziņojums sociālajā vietnē "X".
VIDEO. Braže CNN ēterā nodod Trampam vēsti no Latvijas pirms Aļaskas samita
11:58
Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai
8:41
Minska nāk klajā ar paziņojumu saistībā ar "Zapad 2025"
16:51
“airBaltic” izplata paziņojumu 1995. gada reisa pasažieriem
15:30

Lasītākais

Pēc negadījuma Galkinam Gaiļezerā veikta nopietna operācija
Lukašenko: Esam gatavi nodarīt kaitējumu Polijai, Lietuvai, Latvijai, Igaunijai
"Aļaska ir mūsu!" Krievijā parādās dīvaini reklāmas plakāti 15
Ārsts nosauc sliktu ieradumu, kas izraisa demenci
Parādās pirmās precīzās detaļas par Trampa un Putina tikšanos
VIDEO. Braže CNN ēterā nodod Trampam vēsti no Latvijas pirms Aļaskas samita