menu
search
login

Uztura speciālists nosauc 8 uztura principus, kam piekrīt teju visi

Baiba Puriņa schedule13.okt 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Pievienotie cukuri ir "katastrofa"

Lai uzlabotu pārstrādāto ēdienu garšu, tiem tiek pievienots cukura veids, ko pazīst kā pievienotos cukurus. Visi zina, ka šie cukuri ir neveselīgi. Kamēr vieni tos redz tikai kā "tukšās" kalorijas, citi tic, ka tie palielina sirds slimību risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram
Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?
Rīts vai vakars? Kad lietot asinsspiediena tabletes, lai izvairītos no sirdslēkmes
Pirmais, no kā sieviete visātrāk noveco

Atceries, kas notika...?

2023.gads
6 ieteikumi, kā pareizi rūpēties par matiem, lai tie būtu veselīgi
2021.gads
Kā vienkāršā veidā padarīt apavus mitrumizturīgus
2023.gads
Gordona Remzija padoms, kā pareizi un ātri sagriezt sīpolus 1
2021.gads
5 veselības problēmas, par kurām var liecināt mati
2022.gads
4 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu lietojat D vitamīnu 1
2022.gads
RECEPTE: burkānu džems no trim sastāvdaļām

Lasītākais

Dārznieki brīdina par skaistu, bet bīstamu augu, kas aug daudzu dārzos
14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā
Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus
ASV brīdina sabiedrotos par Krievijas draudiem jūrā
Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 11

Uzturs

Noskaidro: vai drīkst ēst termiski neapstrādātus kartupeļus?
Domājot par kartupeļu ēšanu, noteikti prātā ienāk neviena vien recepte, kā tos gardi pagatavot. Visās receptēs ir viens vienojošs faktors - kartupeļi pirms ēšanas tiek termiski apstrādāti (vārīti, cepti, sautēti u.c.). Vai kartupeļus var ēst arī tādus kādi tie ir, termiski neapstrādājot? To šoreiz centāmies noskaidrot!
9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones
5 superēdieni, kas var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus skolā
Interesants fakts par ķirbjiem
12 produkti, kas satur visvairāk "slikto" tauku

Svarīgākais

Konstatētas plaisas; slēdz LU ēkas divus stāvus Aspazijas bulvārī
17:51
Pēc neatkarīgo būvekspertu slēdziena Latvijas Universitātes (LU) ēkā Aspazijas bulvārī slēgti divi stāvi Radio ielas pusē.
Ukrainas kara 940. diena. Jaunākā informācija [papildināts 17:48]
0:10
Pašā Rīgas centrā notikusi nopietna avārija
13:15
VIDEO. Ungārijas parlamenta ēka grimst ūdenī
10:00
Lielas sēras Regīnas Devītes ģimenē
15:44

Lasītākais

Dārznieki brīdina par skaistu, bet bīstamu augu, kas aug daudzu dārzos
14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā
Sergejs Šoigu ar savu paziņojumu šokē krievus
ASV brīdina sabiedrotos par Krievijas draudiem jūrā
Ja izšķērdē miljonus – zelta izpletnis. Ja aizmirsti nomaksāt OCTA – bankrots 11
Pašā Rīgas centrā notikusi nopietna avārija